Кроссфит - специальная система тренировок, предусматривающая интенсивные нагрузки на все группы мышц. Гиря для кроссфита Титан весом 12 кг имеет широкую ручку, благодаря чему упражнения с ней стали проходить намного удобней. Суть работы с ней заключается в скоростных и последовательных занятиях, а при наличии такой ручки смена положений инвентаря, а также переброс с одной руки на другую, не будет занимать лишнего времени. К тому же, такая конструкция позволяет использовать гирю для кроссфита сразу обеими руками, за счет чего, количество тренируемых мышц будет увеличено.Особенности данного инвентаря:* Имеет сферическую форму;* Специальная рукоятка для комфортных занятий с ним;* Нагрузка идет не только для увеличения мышц, но и для укрепления суставов.За счет того, что при использовании такого инвентаря, специфической формы, вес распределяется на 2 точки опоры, работа с ним будет более слажена и сбалансирована, а нагрузка на суставы уменьшится (что особенно важно для новичков). Такие гири помогут не только увеличить физическую силу и объем мышц, но так же развить выносливость, и все время поддерживать организм в тонусе.Материал: чугун.Диаметр ручки: 30 мм.Допустимая погрешность: +/- 500 г.Диаметр основания: 0,14 м, высота: 0,22 м.
