ежедневник екатерина книги
Большой подарок для женского счастья. 4 книги, которые превращают мечты в реальность (комплект из 4-х книг)
950 Руб.
Каленова Екатерина Игоревна, Филатова Надежда, Стрелкова Дарья Сергеевна, Кононова Екатерина Александровна Большой подарок для женского счастья. 4 книги, которые превращают мечты в реальность
958 Руб.
Кононова Екатерина Александровна, Филатова Надежда Юрьевна, Стрелкова Дарья Сергеевна, Калёнова Екатерина Игоревна Большой подарок для женского счастья. 4 книги, которые превращают мечты в реальность
950 Руб.
Кононова Екатерина Александровна, Филатова Надежда Юрьевна, Стрелкова Дарья Сергеевна, Калёнова Екатерина Игоревна Большой подарок для женского счастья. 4 книги, которые превращают мечты в реальность
950 Руб.
Описание:
Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России - "Минус 60", - представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса и еженедельное - объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые вам будет легче двигаться к своей цели - сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.